程序员陈旭在闹钟响起时醒来，却发现世界失去了所有声音。恐慌过后，幸存者们通过手机震动交流，很快发现了一个死亡规则：发出声音并持续超过4分44秒，就会被一种无形力量瞬间撕碎。陈旭被困在隔音极差的公寓楼里，楼上的婴儿啼哭、楼下的争吵都成了不定时炸弹。为了活命，他和邻居们必须利用物理学知识，在绝对安静中制造“声学陷阱”转移怪物注意力，并在下一次“声音检测”到来前，找到整座城市陷入寂静背后的实验真相。
极简设定下的极致压迫感。影片充分利用了“寂静”这个元素，让每一个微小的摩擦声都变得震耳欲聋。实时叙事手法让观众和主角一同窒息，结局的反转把格局从生存灾难拉升到了哲学思辨。
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